Qu’est-ce que la réflexologie ? Explication

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reflexologie

Qu’est ce que la réflexologie ?

La réflexologie plantaire consiste en un massage des zones réflexes des pieds. Considérée comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet de localiser et d’apaiser les tensions du corps. La réflexologie plantaire est reconnue pour agir sur de nombreux troubles tels que :

  • Stress, surmenage, tensions, nevosité, anxiété
  • Troubles du sommeil, migraines, névralgies
  • Troubles gastriques et intestinaux
  • Troubles gynécologiques et urinaires
  • Troubles de la circulation sanguine et lymphatique
  • Troubles respiratoires, problèmes de peau
  • Douleurs dorsales, musculaires et articulaires

Les techniques utilisées en réflexologie, reptation, rotation, friction médullaire, crochet