Pourquoi bien s’alimenter ?

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Mieux digérer, favoriser les combinaisons

L’alimentation est très importante car c’est celle-ci qui est susceptible d’être la source de toxines. Aussi, une digestion facile accordera plus de temps et d’énergie à la fois au système digestif pour éliminer et aux autres organes. Bien s’alimenter, c’est d’abord prendre soin d’éviter les trop grosses quantités. Vous pourrez aussi faciliter la digestion par le biais de combinaisons alimentaires en évitant l’association de macronutriments tel que les protéines et les glucides. La qualité nutritive, la provenance  et le mode de production des aliments favoriseront ou non l’élimination.