L’exercice physique est nécessaire

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L’exercice physique est nécessaire

L’exercice physique est absolument nécessaire à la vie. Par l’exercice, le muscle se développe, prend en volume, c’est déjà une solution pour les problèmes de chétivité et d’atrophie. Plus on travaille le muscle et plus il devient tonique ainsi les chairs flasques et tombantes reprennent de la tonicité et tendent à disparaître. L’exercice permet aussi de retrouver une ligne normale pour les personnes en surpoids et obèses. Il suffit d’un peu de discipline pour mieux se sentir dans sa peau.